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越来越多的人发现，虽然自己已经离开了单位，却还处于工作的状态。5月30日消息，关于隐形加班的微博话题引发网友热议。

随时保持联络，随处准备干活，这些戳中了不少“打工人”的心酸。说好按时下班，可工作群里的消息依旧响个不停。

一位网友表示，以前还经常在QQ、微信上和朋友聊两句，联络一下感情，但是QQ、微信变成工作工具之后，就很害怕打开它们，从上班到下班，甚至午休时间，领导都要在QQ、微信上布置工作，看了就会紧张，不看怕漏掉点什么更加紧张，整个人的神经整天都是紧绷的状态。

还有网友表示，每天接发各种通知、安排具体工作。虽然微信群、QQ群方便很多，但下班或周末，领导也会发一些紧急通知，同事们还会在群里讨论工作。怕漏掉重要信息，阿平需要时刻关注微信、QQ和手机短信。

记者调查中还发现，实践中，有的用人单位认为下班之后偶尔指派工作任务并不属于加班，而是劳动者工作职责范围之内的事情。

一些业内专家近日接受《法治日报》记者采访时指出，在数字化时代的大背景下，劳动形态趋于灵活，工时制度愈发弹性，需重点关注工作时间的认定和规范问题。劳动者权益保障成为系统性工程，建议尽快完善劳动法律法规，保障劳动者合法权益。

对此，有专家建议法律中引入“离线权”，以此来遏制隐形加班。所谓离线权，就是除法定或约定之外，劳动者在非工作时间，有权拒绝通过数字工具进行工作联络或处理相关工作事宜，并不得因此遭受不利对待，从而进一步保障休息时间的完整性与连续性，促进工作与生活平衡的实现。